viernes, 23 de septiembre de 2016

Jornadas de Puertas Abiertas (3 al 7 Octubre 2016)


 

Del 3 al 7 de Octubre 2016. Si aún no te has apuntado a nuestras clases, tienes la oportunidad de probarlas por sólo 2€ cada actividad. Para ello, es imprescindible reservar previamente. Casi todas las actividades comenzarán en Octubre, así que es una buena oportunidad que no debes dejar escapar.

Danza Oriental, Bollywood, Oriente FIT, Burlesque, Gimnasia Hipopresiva, Lindy Hop, Bailes Salón-Latinos, Fitball, Danzas del Mundo para niños, Clases de Relajación, Yogilates, Clases de Relajación para niños

¿Cómo reservar? Puedes hacerlo por e-mail: escuela@asmahanmedinet.es por teléfono-whatsapp: 630 13 69 18 o directamente en el Centro Salam (lunes a jueves de 18 a 21h).

Dinos tu nombre, teléfono, horario y actividad/es que quieres probar. Antes de cada clase de prueba, deberás de abonar los 2€.

Te esperamos! : -)

jueves, 8 de septiembre de 2016

Novedad! Clases para niños (curso 2016/17)




Para el nuevo curso, os ofrecemos clases para los más pequeños de Danza y de Relajación. Las clases comenzarán en Octubre y las plazas son limitadas. Durante el mes de Septiembre, podéis ir reservando plaza. 

¿Juegas a Relajarte? Para niños de 8 a 12 años - MIERCOLES de 18:15-19:15h
Danzas del Mundo Para niños a partir de 7 años - LUNES de 17:30-18:30h
¿Juegas a Relajarte? Para niños de 4 a 7 años - JUEVES de 17:30-18:30h

Aportación: 35€/mes (un día: 20€/mes)

Enlaces para ampliar información de Danzas del Mundo y Clases de Relajación para niños

Contactar con nosotros vía email escuela@asmahanmedinet.es, teléfono: 630136918 Whatsapp o por mensaje privado en Facebook.

Horario de Oficina del Centro Salam: Lunes a Jueves de 18 a 21h (salvo festivos)
Las plazas son limitadas y se conceden por orden de llegada.

Para la reserva de plaza, es necesario dejar un depósito de 10€. Dicho depósito se descontará de la mensualidad de Octubre en caso de NO asistencia por parte del alumno, no se devolverá dicho depósito.

Síguenos en FaceBook: CentroSalamGijon

miércoles, 31 de agosto de 2016

Clases de Relajación para Niños y Adultos (Curso 2016/17)

Para éste año, os ofrecemos las clases de relajación de manera regular y enfocado tanto a Adultos cómo a Niños.
Relajación  Adultos. Indicado para personas que necesiten aliviar el estrés. Tiempo para si mísmos o para equilibrar cuerpo y mente. Se trabajarán técnicas de relajación tales como relajación progresiva, Schultz y Respiración abdominal.Trae ropa cómoda y una manta. Plazas limitadas. 


¿Juegas a relajarte?  ( para niños) Trabajaremos la creatividad y a través de los juegos se irá introduciendo ejercicios de Yoga para terminar con una relajación. Traer ropa cómoda y una manta. Plazas limitadas.

Para el niño inquieto o ansioso, el curioso o el activo, resulta una manera de canalizar su energía y su estrés, cada vez más común en edades tempranas. Para el niño calmado y menos activo, le ayuda a activar su cuerpo, a reafirmar su autoestima; para ambos es una oportunidad de aprender jugando, de conectar los dos hemisferios del cerebro y de reconocer y ejercer sus propios talentos.
Imparte: Susana Cienfuegos.

* Martes 19 a 20h Adultos
* Miércoles 18:15- 19:15h Niños (8 a 12 años)
* Jueves 17:30-18:30h Niños (4 a 7 años)

Aportación: 30€/mes adultos -  20€ mes/niños

Ésta actividad comenzará en OCTUBRE
 
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

martes, 30 de agosto de 2016

Baile de Salón-Latinos (Curso 2016/17)

Cursos de Baile de Salón Social para que puedas disfrutar del baile desde el primer momento.
Aprenderás las figuras, técnica y estilo necesarios para bailar los diferentes bailes que entran dentro de esta disciplina:  Vals vienés, Tango europeo, Pasodoble, Cha Cha Cha, Rumba-Bolero y Merengue, incorporándose el resto de bailes, como Samba, Jive, Quickstep, Vals Inglés y Slow Fox .
Imparte: Mariano Castro
Horario:Martes 17-18h 
Aportación: 25€/mes por persona- 45€ Pareja
Ésta actividad comenzará en OCTUBRE
 
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

lunes, 29 de agosto de 2016

Conócenos (Curso 2016/17)

Los días 29, 30, 31 de Agosto (de 19 a 20h) y 1,2 de Septiembre (de 18 a 20h). 

Estaremos a vuestra disposición para conocernos, ayudaros a escoger el grupo que mejor se adapta a cada uno y presentaros los cambios en nuestro espacio.

Echad un vistazo a los horarios que os ofrecemos: Curso 2016/17

Os esperamos!


viernes, 26 de agosto de 2016

Taller de Idioma y Cultura Arabe (Curso 2016/17)

EDITADO: Ultimas plazas disponibles.  ¿Quieres adentrarte en el Idioma Arabe? Con éste taller que te proponemos podrás hacerlo.
 Nivel Iniciación-Básico. Contenido adaptado para los niveles A-1, A1, A2 en el estándar europeo. Aprende a leer, a escribir y las primeras conversaciones básicas.
 
Con nuestro método, verás que el árabe no es tan difícil.

Viernes 18 a 19:30h. De Octubre 2016 a Mayo 2017. Abierto plazo de inscripción!
Aportación: 25€  (Material Incluido).

IMPORTANTE: Una vez comenzado el curso, no se admitirán a más alumnos para el buen funcionamiento de las clases. 

NOTA: Para otros horarios...consultar disponibilidad.

Ésta actividad comenzará el 7 OCTUBRE.
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

jueves, 25 de agosto de 2016

Clases de Salud y Bienestar (Curso 2016/17)

Gimnasia Hipopresiva: Corrige la postura, coloca la columna sin dar presión abdominal, trabaja mucho los brazos y reduce la tensión del abdomen bajo. La respiración hipopresiva se realiza en apnea. De esta manera se estimula la apertura de las costillas y la succión abdominal. En los primeros días cuesta un poco, pero se va aprendiendo poco a poco.


Horarios:
Lunes y Miércoles 12 a 13h
Lunes 20:15 a 21:15h
Viernes 16:30 a 17:30h


Fitball: Se puede utilizar en el entrenamiento personal para trabajar abdomen, espalda o para hacer ejercicios de glúteo sobre la pelota así como flexiones sobre ella.

Horario: Jueves de 17:30-18:30

Yogilates:  Combina lo mejor del yoga y lo mejor del pilates integrando ambos en una serie de ejercicios en los que no se utilizan máquinas. Es una excelente manera de combatir el estrés y los trastornos emocionales típicos de la vida moderna.

Horario: Jueves de 14 a 15h

Imparte: Carmen Díaz (Quiromasajista)
 
Atención personalizada, Grupos reducidos. Para otros horarios, ponte en contacto con nosotros

Aportación: 30€/mes (1 día/semana) - 45€/ mes (2 días/semana)

Éstas actividades comenzarán en OCTUBRE
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.