martes, 30 de agosto de 2016

Baile de Salón-Latinos (Curso 2016/17)

Cursos de Baile de Salón Social para que puedas disfrutar del baile desde el primer momento.
Aprenderás las figuras, técnica y estilo necesarios para bailar los diferentes bailes que entran dentro de esta disciplina:  Vals vienés, Tango europeo, Pasodoble, Cha Cha Cha, Rumba-Bolero y Merengue, incorporándose el resto de bailes, como Samba, Jive, Quickstep, Vals Inglés y Slow Fox .
Imparte: Mariano Castro
Horario:Martes 17-18h 
Aportación: 25€/mes por persona- 45€ Pareja
Ésta actividad comenzará en OCTUBRE
 
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

lunes, 29 de agosto de 2016

Conócenos (Curso 2016/17)

Los días 29, 30, 31 de Agosto (de 19 a 20h) y 1,2 de Septiembre (de 18 a 20h). 

Estaremos a vuestra disposición para conocernos, ayudaros a escoger el grupo que mejor se adapta a cada uno y presentaros los cambios en nuestro espacio.

Echad un vistazo a los horarios que os ofrecemos: Curso 2016/17

Os esperamos!


viernes, 26 de agosto de 2016

Taller de Idioma y Cultura Arabe (Curso 2016/17)

¿Quieres adentrarte en el Idioma Arabe? Con éste taller que te proponemos podrás hacerlo.
 Nivel Iniciación-Básico. Contenido adaptado para los niveles A-1, A1, A2 en el estándar europeo. Aprende a leer, a escribir y las primeras conversaciones básicas.
 
Con nuestro método, verás que el árabe no es tan difícil.

Viernes 18 a 19:30h. De Octubre 2016 a Mayo 2017. Abierto plazo de inscripción!
Aportación: 25€  (Material Incluido)

NOTA: Para otros horarios...consultar disponibilidad.

Ésta actividad comenzará en OCTUBRE.
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

jueves, 25 de agosto de 2016

Clases de Salud y Bienestar (Curso 2016/17)

Gimnasia Hipopresiva: Corrige la postura, coloca la columna sin dar presión abdominal, trabaja mucho los brazos y reduce la tensión del abdomen bajo. La respiración hipopresiva se realiza en apnea. De esta manera se estimula la apertura de las costillas y la succión abdominal. En los primeros días cuesta un poco, pero se va aprendiendo poco a poco.


Horarios:
Lunes y Miércoles 12 a 13h
Lunes 20:15 a 21:15h
Viernes 16:30 a 17:30h


Fitball: Se puede utilizar en el entrenamiento personal para trabajar abdomen, espalda o para hacer ejercicios de glúteo sobre la pelota así como flexiones sobre ella.

Horario: Jueves de 17:30-18:30

Yogilates:  Combina lo mejor del yoga y lo mejor del pilates integrando ambos en una serie de ejercicios en los que no se utilizan máquinas. Es una excelente manera de combatir el estrés y los trastornos emocionales típicos de la vida moderna.

Horario: Martes y Jueves de 14 a 15h

Imparte: Carmen Díaz (Quiromasajista)
 
Atención personalizada, Grupos reducidos. Para otros horarios, ponte en contacto con nosotros

Aportación: 30€/mes (1 día/semana) - 45€/ mes (2 días/semana)

Éstas actividades comenzarán en OCTUBRE
 
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

miércoles, 24 de agosto de 2016

OrienteFIT (Curso 2016/17)

Sesiones de gran trabajo cardiovascular , quemarás calorías, tonificarás músculos, mejorarás en coordinación y en expresión corporal. Tabla de ejercicios con movimientos 100% Bellydance (Danza Oriental), Bollywood y Ritmos Latinos. Estas son clases sin técnica, para lograr un trabajo corporal intenso. Es apta para todas las edades. Trae Botella de agua, Toalla y Ropa cómoda.

Martes y Jueves de 12-13h
Jueves 20:15-21:15h

Aportación: 40€/mes (un día: 30€/mes). Tarifa Plana: Danza Oriental, Bollywood, Oriente Fit, Burlesque por 50€/mes.

En caso de no ser compatible con tus horarios, puedes pedir información para abrir un nuevo grupo con otros alumnos que están en tu misma situación o también está la posibilidad de las clases particulares.       

Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

martes, 23 de agosto de 2016

Danza Bollywood (Curso 2016/17)

Como Escuela de Danzas Orientales desde hace más de 10 años, por nosotros han pasado muchas de las bailarinas y profesoras de Danza Oriental y Bollywood de ésta ciudad.  
 
En estas clases te ofrecemos la oportunidad de aprender un baile que ayuda a ponerte en forma, moviendo todo el cuerpo. Trabajamos la coordinación, la memoria y el equilibrio.


Te sentirás bien con tu cuerpo y a la vez te sentirás libre del estrés de la vida diaria. Déjate contagiar por la alegría de la Danza Bollywood!

A lo largo del curso bailaremos coreografías que fusionan con diferentes estilos de danzas de la India, como Bhangra, Rajasthani, Bharatanatyam y Kathak...etc. Comenzamos en Septiembre.

Miércoles y Viernes: 11 a 12h
Martes: 20:30 a 21:30h
Jueves: 19 a 20h

Aportación: 40€/mes (un día: 30€/mes) . Tarifa Plana: Danza Oriental, Bollywood, Oriente Fit, Burlesque por 50€/mes.


En caso de no ser compatible con tus horarios, puedes pedir información para abrir un nuevo grupo con otros alumnos que están en tu misma situación o también está la posibilidad de las clases particulares.       

Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.

lunes, 22 de agosto de 2016

Danza Burlesque (Curso 2016/17)

Descubriremos y utilizaremos las herramientas que toda mujer lleva consigo, pero que a veces están demasiado escondidas y no se desarrollan al 100%: la elegancia, la feminidad, la sensualidad, la picardía, el glamour, el ritmo y el sentido del humor. 

En las clases realizaremos ejercicios sencillos en los que trabajaremos la forma de caminar, la colocación del cuerpo y el uso de herramientas tan fundamentales cómo la mirada y la sonrisa. Trabajaremos con elementos básicos del Burlesque (guantes largos, tacones, boa de plumas, silla, abanicos...) y crearemos bonitas coreografías al alcance de todo tipo de persona.

Viernes de 20 a 21h
Aportación: 30€/mes  

Ésta actividad comenzará en OCTUBRE
   
Imprescindible inscripción previa. Ponte en contacto con nosotros mediante e-mail: escuela@asmahanmedinet.es o Teléfono/Whatsapp: 630 13 69 18.